KRAV MAGA – DIFESA PERSONALE
Così che ciascuno possa camminare in pace.
Adatto a tutti i generi e livelli (base, intermedio e avanzato) dai 14 anni compiuti in su.
Il Krav Maga è un sistema di autodifesa e combattimento ravvicinato progettato per affrontare situazioni reali di pericolo. Si distingue per la sua efficacia, istintività e semplicità. Non è un’arte marziale, ma un metodo pratico che insegna a difendersi da attacchi, anche armati, utilizzando tecniche dirette e mirate a colpire le aree vulnerabili del corpo. Il Krav Maga è un corso di gruppo e si concentra sulla preparazione mentale e sulla capacità di reazione, rendendolo adatto a persone di tutte le età e livelli di esperienza.
Benefici
⚡️ Aumenta la percezione di sicurezza personale
👍 Aumento della forza
😮💨 Migliora la resistenza
🤸🏽♂️ Aumenta la flessibilità
🫀 Maggiore funzionalità dell'apparato cardio-circolatorio
🔥 Brucia grassi
👀 Aumento della capacità di reazione
Orari
La flessibilità è la nostra forza, scegli tu a quali e quante lezioni partecipare!
Martedì e giovedì
20:30-21:30
COSA PORTARE?
Porta con te abbigliamento comodo, una bottiglia d’acqua, un asciugamano e un pizzico di entusiasmo! Non è necessario portarsi un paio di scarpe da ginnastica, ci alleneremo sul Tatami. Non preoccuparti se non hai ancora trovato i guantoni da boxe adatti a te, te ne prestiamo un paio noi!
TARIFFE
Iscrizione e assicurazione
30€ all’anno
Abbonamento mensile
60€ - Adulti
Abbonamento trimestrale
(2 lezioni a settimana per 3 mesi *)
170€ - Adulti
Abbonamento annuale
(2 lezioni a settimana per 12 mesi *)
550€ - Adulti
* È possibile personalizzare la frequenza in base alle esigenze.